四川双流中学以其卓越的师资力量和卓越的办学成果而闻名于世。学校重视培养师资队伍，努力吸引优秀教师加盟。这些教师拥有丰富的教学经验和深厚的学识，充满热情和创造力。在这里，小编给大家详细介绍一下2024年四川双流中学师资力量以及办学成果的相关内容，仅供大家参考。
学校有385名教职员工，包括286名专职教师、6名特级教师、1名四川省优秀校长、3名四川省优秀教师、87名硕士研究生和87名完成研究生课程的高级教师、180名高级教师和200多名各级名优教师。四川省特级教师(5名)：黄钟，刘一忠，蒋建平，黎国胜，胡克芹;四川省优秀教师(3人)：成都市特级教师陈剑泉、冯中惠、崔正淳(1人)：王泽军。
是“教育部重点科研课题实验基地”，校园环境优美，花团锦簇，设施先进，名师聚集，底蕴深厚，成就卓越。、清华大学教育培训基地、四川省数学、物理、化学奥林匹克培训基地、四川大学体育后备人才培养基地;
四川省巴金文学院文学新苗工程基地、作为四川省对外交流窗口学校，双流中学与欧洲、澳大利亚、美国和中国的许多著名学校建立了长期的友好关系，是四川省留学基地和全国中国语言协会读写训练研究实验基地。国际校际交流广泛而频繁。
由于办学成绩显著，双流中学先后被命名为省重点中学、省文明单位、省校风示范学校、省实验教学示范学校、省绿色学校、全国射箭重点学校、全国群众体育先进单位、全国体育后备人才培养试点中学、国家体育传统项目学校、国家示范普通高中、2005年中国百强学校。
亲爱的孩子们：
大家好!
云天收夏色，木叶动秋声，在2023年暑假中，我们为成都大运会欢呼，为南北多地洪涝揪心，而现在假期接近尾声，开学进入倒计时，大家可能或多或少都会有些不适应，毕竟从“休息”模式调整到“学习”模式需要我们大脑形成新的平衡。那么，开学前如何将“暑假模式”顺利切换为“学习模式”，转变生活节奏、适应新环境和新变化呢?老师在这里提供三个锦囊，便于大家利用开学前一周这一最佳的身心过渡缓冲期，积极调整和准备，更好地迎接新学期。
锦囊一：情绪准备，积极应对开学焦虑
在放松的假期与紧张的学习生活之间，心理上形成落差是正常的。面临开学，有同学可能出现学习效率低、情绪低落、焦虑等状态。其实出现类似的情绪波动都是正常现象，我们需要积极正视并做好调整。此时，我们需要积极的心理暗示：所有的情绪反应都是正常的、暂时的，经过调整是可以改变的。我们要允许、接纳自己的各种情绪反应，养成关注事物的积极面的思维习惯，通过积极关注，及时调整自我状态。积极的心理暗示。
请大家大声跟老师读三遍：“开学真好!”其实开学真的挺好的，新学期会发生很多美好的事情：
(1)新学期会学习到新知识，越来越聪明，开学真好!
(2)新学期可以和同学们一起玩耍，开学真好!
(3)开学就意味着中秋节、国庆节也快到了，开学真好!
除了给自己积极的心理暗示，我们还可以对“没准备好”这个让你焦虑的源头做一些工作。不要把“没准备好”仅仅停留在思考层面，而是具体化地去解决。想一想具体是哪些方面没有准备好，比如完成假期作业、提前做好预习等等，针对每一个没准备好的部分，想一想当前能做什么，然后行动起来。要知道，行动才是打败焦虑的最好的武器。每一次行动和实现都能增加掌控感，自然也就减少了焦虑。
最后，处于焦虑的情绪下，我们可能会感觉自己永远达不到完全准备好的状态。因为焦虑会放大我们的恐惧，降低我们应对问题的信心。实际上，我们是没法完全准备好，但也并不需要完全准备好。关注当下，做好你能做的事情，“兵来将挡、水来土掩”、“船到桥头自然直”，这些古人教给我们应对生活变动的智慧，我们也可以用起来哦。
锦囊二：认知准备，假期复盘与学期计划并行
许多小牛人在假期之初都为自己制定了假期生活学习计划。现在假期临近尾声，大家可以通过对自己假期的“复盘”，了解自己的生活学习状况，利用剩余假期进行完善提高。那么，我们该如何对自己的暑假进行“复盘”呢?
STEP1：对照自己制定的假期生活学习计划，查看完成情况。
STEP2：回答自己几个对应问题，回顾自己的假期。
作业情况——暑假作业完成进度如何?是按照老师的指导有计划地完成的吗?
运动情况——原定计划每天多少时间?实际运动多少时间?
劳动情况——假期里我有没有分担力所能及的家务?我学会了什么新的劳动技能?
阅读情况——原计划每天阅读多少时间?读哪些书目?实际情况如何?
总体情况——假期里自己在哪些方面有所进步?哪些方面还存在不足?
STEP3：通过假期情况的回顾，反思一下自己存在哪些没能达成的计划，哪些原因导致的一些不足，或者假期里某些坏习惯养成的原因是什么?
STEP4：主动和爸爸妈妈交流讨论，将自己对假期情况的回顾和反思和家长说一说，然后一起商量一下在剩下的假期里自己可以做些什么来进行调整。主动表达自己想法的同时也多听取家长的建议，达成共识，明确具体做法后付诸行动，优化自己的状态。
在假期中努力的学生也许会信心百倍，而在假期中蹉跎的学生也许会彷徨失措。但新学期对每个同学来说都是新的起点，无论前一个阶段你的表现如何，那都是过去了。新的学期，每位同学都站在新的起跑线上，谁能学到更多的知识和技能、谁能结识更多更好的朋友、谁有更健康的体魄、谁更会解决问题、谁过得更快乐……这一切都是未知数，而这一切，都等着你去发现。前一阶段做得好的同学可以以之前的成功为基础和动力，在新的学期继续用经验和勤奋取得更大的进步;前一阶段对自己的表现不满意或不自信的同学，可以总结前一阶段的经验，结合自己实际情况，制定一份详细而可行的新学期计划。计划中不仅包括学习目标，还包括个性发展、兴趣特长等内容。从新学期这个新起点开始，改进方法积极进取，让自己做得更好。没有谁是永远的成功者，也没有谁是永远的失败者，只要愿意做得更好并为之努力，一切进步都有发生的可能。
锦囊三：行为准备，调整作息远离手机
即将开学，同学们首先要做的就是让自己的作息规律，按时睡觉、合理饮食、适量运动。遵循学校的作息时间表进行调整，规律的睡眠和合理的饮食能帮助同学们更快地适应学校生活。
01减少网络使用时间
经过一个假期，电子产品已经深入我们的日常生活，作为即将开学的学生，必须对自己狠下心，回归现实生活。我们可以通过以下方法跟电子产品“断舍离”：
第一：采取“隔离法”。如将手机调成静音，放在看不见的地方，减少无关刺激的干扰。
第二：“等待10分钟”。神经科学家研究发现，如果大脑经过10分钟的等待之后，就不会再表现出对即刻想要的东西有强烈的偏好。因此，可以在此期间专注于手头的任务，等过了10分钟想玩手机的念头就没那么强烈。
第三：丰富休闲生活，转移注意力。做有益身心的活动来转移注意力，如弹琴、唱歌、画画、看书、运动等等，忙起来便很容易从“瘾”当中走出来。
02适当运动
结合自身兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的体育运动。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。
03按时入睡
给自己规定一个最晚入睡时间，到点上床睡觉，在床上避免做与睡觉无关的事情，使自己的情绪逐步平静，避免睡前过度兴奋和胡思乱想。当察觉自己很难入睡的时候，将注意力集中在自己的呼吸上，在呼气的末端数自己的呼吸次数，从1到10，循环往复，有利于自己入睡。
04积极沟通，倾诉内心感受
开学初，同学们可能还会面对很多未曾预料到的困难。请不要担心，我们有家人、朋友和老师等，他们都是我们最宝贵的资源，当你一个人解决不了时，记得向身边的人求助。但前提是了解对方表达爱的方式——“爱的语言”。与人交往要学会换位思考，同学之间多一些鼓励，多一份接纳、多一点欣赏，感谢TA的存在，让你在人际交往中不断成长。
以上就是2024年四川双流中学师资力量以及办学成果的情况介绍，在教育硕果方面，学校培养出了许多优秀的学子，他们不仅在学术方面取得了辉煌成绩，还在社会活动和领导责任上展现了非凡的才华。四川双流中学的师资力量和办学成果使其成为了一所颇具声望的学校。欢迎大家报读学校，如果大家还想了解更多的四川中职学校新闻，请大家继续关注前景通。
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