2022年成都市郫都区川科外国语学校录取分数线是多少?学校的师资好不好?随着社会的发展，大家对学校的关注也越来越多了。选择学校的时候都会了解学校的录取分数线，在这里，小编给大家介绍一下2022年成都市郫都区川科外国语学校录取分数线以及师资的相关内容，仅供大家参考。希望可以帮助到大家。
2022年成都市川科外国语学校民办分数线 中考录取分数线是:485分
20022年成都初升基本接近尾声，全成都14.55万人高中学参加中考，高中录取率为64%，2022年重高线为554分，普高线为505分，普职融通线为485分。
郫都西川汇高中485分，郫都区爱华学校485分，郫都天立学校485分，郫都川科外国语学校485分，郫都区绵实外国语学校485分，成都文武学校485分，
新都：实外五龙山485分，成都新川外国语学校485分，新都区巴德美际学校485分，新都区迪邦肯思学校485分。
另外：清白江为明学校485分。
成川以外的管理团队和教学团队绝大多数来自绵阳。学校特聘优秀教师28名，其中特级教师3人，高级教师25人，绵阳名校20余人。
其他教师大多来自成都、绵阳国家示范高中和四川著名私立学校。他们，形成了成川外的中坚力量。
突如其来的疫情再次爆发让我们不得不推迟开学。是否有一种计划打乱的烦躁，家长烦恼，担心娃娃在家作息没规律，耽误学习，乱了作息;学生“躺平“，又可以在家做咸鱼啦!老师担忧新学期的教学进度被耽误......别担心，这有来自学校的一份心理调适指南，帮助大家轻松度过这段时光!
家长篇
问题 1：开学时间有调整，应该怎样正确对待?
强化“健康第一、生命至上”理念。开学时间有调整，目的是为了更好地保障大家的身心健康，对于孩子和家庭来说，没有 什么比健康更加重要。
主动了解学校开学工作相关信息。可以主动联系班主任，了解学校关于开学工作的相关安排，提前做好相关准备，以便开学后有备无患。
问题 2：我应该怎样帮助孩子调整学习心态?
提前调整生活作息。家长可以参照学校作息时间，提前帮助孩子调整生活作息，早睡早起，上午适当安排自主学习或阅读，下午参与适宜的兴趣活动等。
开展一次全家大扫除。通过改变生活环境来改变心境，例如将休闲娱乐的物品进行收纳存放，把学习用品、书籍放在能够随手取用的地方，营造整齐有序的生活、学习环境，以此达到收心的目的。
开一次温馨的家庭茶话会。以家庭茶话会的形式，来一次真诚有效的沟通，谈谈假期的收获、感悟，也可以讨论对新学期的想法和规划，能够了解孩子目前的心态。尽量多听少说，避免先入为主的说教，让孩子说出自己的心里话。
和孩子一起添置学习用品。通过准备学习用品，如更换新书包、购置新的文具等，帮助孩子提前做好新学期的心理适应。
问题 3：孩子学习状态松散，我该如何调动孩子的学习积极性?
从孩子感兴趣的事情入手。学习积极性是内在的、自发的，可以尝试先从孩子的兴趣爱好开始，培养专注、坚持的意志品质，也可以寓教于乐，将趣味活动与学习任务结合起来，多给予正向
激励。
共同确定学习目标、制定学习计划。可以和孩子一起讨论新学期的目标和规划，结合孩子的实际情况将目标和任务细化，循序渐进地推进，并给予有效的陪伴和激励。
给予孩子一定的自主权。高效的学习需要遵循大脑作息规律，在安排学习时间时，适当“留白”，留出一些时间让孩子自由支配，例如每学习 40 分钟，可以休息 10 分钟，做自己喜欢的事情。
问题 4：临近开学，我该如何帮助孩子规范对电子产品的使用?
用其他活动进行替代。家长可以适当安排一些参与度较高的活动，将孩子的注意力从电子产品上转移过来，一家人可以一起参与一些益智类、体能类活动，既能锻炼脑力、体力，也能促进家庭成员间的交流。
减少“电子依赖”从自身做起。父母和家人要做好表率，回家以后把手机收起来，除了必要的工作处理和接打电话以外，其余时间不宜过多使用手机等电子产品。
商定彼此认可的电子产品使用协议。与孩子约定电子产品的使用目的和使用时间，例如每周总时长 1 小时，在完成任务的情况下可以使用，时长用完不能预支。另外，家长要尽量避免让使用电子产品成为奖励手段，这样可以减少电子产品对孩子的高度吸引。
问题 5：如何帮助青春期的孩子应对情绪问题?
真诚地倾听。孩子遇到烦恼时如果和家长倾诉，除了安抚孩子的情绪，家长往往会本能地帮忙出主意、想办法，而青春期的孩子更多地需要家长真诚地听听他们的心里话，而不是只提出解决办法。
无条件的支持和陪伴。孩子遇到挫折和困难时，最想得到的是父母的支持和陪伴，不要只站在成年人的角度去回应孩子，可以说这样几句话：“是吗?我也感受到了。”“这的确是不容易。”“你觉得还好吗?”“我可以为你做些什么呢?”“无论如何，有我们在。”
共同探讨问题的解决办法。面对问题，青春期的孩子会有自己的想法和应对方式，可能在成年人看来这些想法、做法并不成熟，但必须要有适当的锻炼机会去提升孩子的应对能力。较好的做法是在安抚好孩子的情绪后，可以问问孩子打算怎么解决这件事，根据情况再做商量和建议。
问题 1：我的作业已经完成，还没开学的这些日子，我岂不是可以“躺平”了?
计划先行，循序渐进。我们可以抓紧这段时间把之前没有想好的学习计划再认真想一想，给自己的新学期做个好的规划，计划中不仅包括学习目标，还包括个性发展、兴趣特长等内容。如新学期要重点突破的学科内容，要不要学一门新特长等。计划的内容应适中，循序渐进，具有可实现性，力争开学可以更快地适应新学期的学习。
查漏补缺，预习走起。趁推迟开学的这些时间，赶紧把前期学习的弱势学科、薄弱知识再学习，争取查漏补缺;通过查阅资料、提前阅读等把要学习的新知识预习起来，实现开学不脱节，知识不陌生。适当的总结、预习可以让我们更从容地应对学习的新阶段!
问题 2：一想到要告别愉快的假期生活，倘若不能跟上学校的学习生活节奏，怎么办?
告别散漫，回归常态。回归常态从调节生物钟开始，可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，按时起床、学习、运动、睡觉，从而更好地适应开学后的学习生活。
调整心态，轻装上阵。开学需要仪式感，开学前收拾和清理自己的学习环境，整理书桌和书架;每天都提前准备好第二天的衣物，整理好自己的仪容仪表，对着镜子满意地点点头，时刻保持良好的精神状态。
问题 3：和老师同学一个假期没见，好像都快忘记怎么和他们相处了，有点“社恐”了，怎么办?
分享趣事，倾诉心事。无论你是一个即将迎来新环境的“新生”，还是一个假期结束准备返校的“老生”，都可以尝试去准备一些你在假期里的所见所闻、所学所得与你的同学、老师们分享。分享趣事、倾诉心事会让你们的关系更亲近哦!
主动交流，换位思考。学会通过语言、文字、创作等多种方式表达自己的观点和情绪，与人沟通时要学会换位思考。掌握同学之间的交往准则，主动与同学交流，增强情绪控制，处理好人际关系，培养宽容心态。
问题 4：新学期开始，虽然很期待自己有突破和进步，但也有些担心做不好一些任务，心情受影响怎么办?
调动身体，活力满满。对着镜子练习微笑。实验发现，即使自己做出微笑的动作，也能带动我们的心情，帮助我们情绪放松。平缓呼吸法可以帮助人们处理负面情绪。①用鼻腔深深吸一口气;②屏住呼吸，慢慢默数 5 秒;③缓缓呼气;④确定已完全呼出气体后，再正常呼吸两次。
寻求帮助，有人陪伴。一个人的力量是有限的，我们需要合理求助，积极利用身边的资源来调节情绪。“一个好汉三个帮”，生活和学习上的困难可向父母、老师、同学等倾诉和寻求帮助。
问题 5：暑假期间，我对手机、平板等电子产品的使用较平时有所增加，开学后心里可能会控制不住想玩，我该如何控制对电子产品的使用呢?
眼不见，心不烦。采取“隔离法”，如将手机调成静音，放在看不见的地方，减少无关刺激的干扰;“等待 10 分钟”，期间专注于手头的任务，等过了 10 分钟想玩手机的念头就没那么强烈，也许已经沉浸在学习之中。
丰富生活，转移注意。可以做一些有益身心的活动来转移注意力，比如阅读、绘画、下棋等。你可以在桌子上贴一个纸条，当自己走神时，有意识地默读纸条上的句子来提醒自己。给自己制定一个短期小目标，当自己能成功延长注意时间时，对自己进行奖赏。
问题 6：放假期间，家里一片祥和，但开学后估计我父母又要切换成“唠叨模式”了，该怎么和他们好好交流呢?
回忆点滴，重温美好。开学前，可以与家长一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因。
真诚沟通，倾诉内心。真诚地与父母沟通，让他们听听你内心的声音。找一个双方情绪比较好的时候，像对朋友一样跟父母说出你的心声，平心静气，共同协商，一起规划学习和休闲娱乐的时间。
问题 1：疫情发生后，工作生活面临一些不确定因素，应该怎么办?
做更好的开学准备。配合疫情防控是每一个公民的义务和责任，我们要带头服从安排，做好开学前的充分准备。
自我管理，守护学生健康。按照属地疫情防控要求，积极配合学校做好健康状况、核酸检测情况、健康码、通信行程卡(风险城市旅居史)等相关信息收集，非必要不外出，不聚餐、不聚集。
问题 2：教师如何适应开学后的工作节奏?
劳逸结合，规律安排作息。要提前调整好睡眠节律，让生活尽快正常化。在工作之余适当安排一些个人适宜的运动。研究证明，运动不仅可以促进血液循环，还可以改善心情。
合理规划，制作待办事项表。把需要做的事项写在一张纸上，完成一件就划掉一件，这样既可以掌握具体的推进情况，又可以随着划掉的事情越来越多，调整自己的积极状态。
平心静气，整理房间或办公室。周围杂乱无章的环境会加重我们的压力。因此，如果你觉得很有压力时，可以着手整理所在的房间或者办公室，整洁的环境会令你赏心悦目，更加心平气和。
问题 3：教师如何管理好情绪?
学会自我激励。不论做什么事情，一旦有进展或进步，可以进行自我激励，如：很好地坚持了运动，睡前远离了电子产品，认真地研究新课标，很好地提前备课，从一点点小小的激励中找到工作的节奏和动力。
学会遇事先处理情绪。想办法让自己学会放松，遇事时，先控制情绪，让自己回到平静的状态，再处理具体问题。
学会倾诉。倾诉是一种比较好的宣泄方式，工作生活中难免会遇到不顺心的事，这时可以找要好的同事、朋友倾诉，或许还可以得到一些指点或建议。
问题 4：怎样跟学生有效沟通?
学会共情。尝试站在学生的角度来看问题，体会学生的感受、思维，从学生的表达中捕捉关键信息和主要问题。
学会倾听。在沟通时我们要注意让自己少说，学生多说，多听听学生的心里话。不仅能满足学生自我表达以及与他人沟通的需要，也让学生感到被尊重和认可，拉近师生关系。
注重沟通技巧的运用。在语言上，我们要多使用接纳性和鼓励性的语言，少用批评、责备或者学生难以接受的语言。
问题 5：如何跟家长有效沟通?
做好准备。我们需要提前充分了解学生的优缺点、学生家庭的基本情况等信息，制定好沟通目标。
调整心态。站在“我就是家长、学生就是我的孩子”的角度考虑问题，让家长没有距离感，不产生戒备心理。
尊重家长。在沟通中，对学生问题的描述要客观，充分尊重家长，共同研究解决问题的办法。
积极反馈。在表情、体态、语言上要支持和鼓励家长表达他们的观点，并及时给予反馈，提出合理的建议，让家长感到我们的真诚，从而愿意进行有效的交流
有了这样贴心的建议和关爱，相信同学们，家长和老师们能够更轻松的面对疫情停课期间的困难。如果大家需要进一步的心理咨询需要，我们也贴心的为大家准备了专业的心理咨询热线，还是免费的哟!
以上就是2022年成都市郫都区川科外国语学校录取分数线是多少以及学校的师资好不好的情况介绍，请大家主动配合疫情防控各项措施，自觉落实个人防护责任，常通风，勤洗手口罩千万要戴好。如果大家还想了解更多的四川高中学校新闻，请大家继续关注前景通。
本文来源：https://www.qjingt.com/news/13681.html，转载请著名出处！
