四川省针灸学校的同学们、家长朋友们：

　　当前，我们正在经历一个非常特殊的寒假，防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情已经到了关键阶段。四川省针灸学校为科学有效地抵御肺炎疫情，保障成都中职学校全体学生及家人的健康安全，我们向各位同学和家长发出如下倡议:

　　一、团结一心，坚定防控信心

　　保持科学理性的态度客观地认识疫情，通过各种途径，学习掌握新型冠状病毒感染的肺炎的相关预防知识、防控要点、注意事项及救治措施。关注新闻动态，了解权威媒体的疫情通报情况，不要随意转发网上未经核实的信息，做到不造谣、不信谣、不传谣。消除恐慌，保持积极乐观的心态，坚定战胜疫情的信心。

　　二、保持联系，报告个人情况

　　请成都中职学校同学们保持手机等通讯设备畅通，与班主任老师保持密切联系。学校会通过班级群、官网、官微等渠道与同学们联系并持续沟通，请同学们及时、主动、如实反馈各项信息。同学们的准确信息，是学校做好疫情防控的基础。

　　三、调适心理，管理不良情绪

　　1.保持正常的生活节奏。保持积极乐观的态度，维持正常的作息习惯，注意劳逸结合，稳定的生活秩序是我们战胜疫情的基本保证。

　　2.调整良好的心理状态。直面疫情带来的心理震荡;多运动、多交流来缓解紧张情绪;不要不以为然而疏忽大意，同样也不要淹没于网络信息使自己心身耗竭;多做开心之事，适度娱乐，积极思维，自我肯定，理性平和的心态是我们战胜疫情的心理能量。

　　3.获取友善的社会支持。多陪伴家人，与好友分享乐趣，倾听朋友的苦恼;亲密友好的互助氛围，既能化解紧张情绪，也能提高心理免疫力。

　　4.寻求专业的心理帮助。当你感觉到过度恐慌和紧张时，对生活失去信心和兴趣时，饮食和睡眠日益恶化时，尽快寻求专业的心理援助，以恢复心理平衡。(四川省心理援助热线和针灸学校心理咨询热线附后)

　　四、勤学多思，提升综合素质

　　面对疫情，广大医务工作者奋不顾身、夜以继日地奋战在抗疫一线，他们中既有84岁的钟南山院士，也有四川省针灸学校毕业生“新手妈妈”黄嬝，他们是最美的“逆行者”，是我们学习的楷模。这个寒假的独特经历，让我们懂得要怀感恩之心，没有什么岁月静好，是因为有人负重前行。让我们坚信在党中央的坚强领导下，我们一定能打赢这场没有硝烟的战役。作为医学生，在做好自身防护的同时，请成都中职学校同学们合理制定学习计划，多读书，读好书，在家中进行学习活动，利用好假期时间“充好电”，确保假期学习“不断线”，勤学多思，提升综合素质，为将来投身祖国的医学事业打下坚实的基础。(中医数字图书馆已对我校正式开通，同学们可以进行线上学习，使用手册附后)

　　五、服从安排，遵守返校规定

　　1.请同学们正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，在此特殊时期不要提前返校。具体返校时间，请关注成都中职学校通知。

　　2.返校学生要填写健康卡，健康卡内容包括：返校前14天的身体状况、家庭成员身体状况、假期是否曾前往疫情防控重点地区、是否接触过疫情防控重点地区高危人员等，具体以班主任老师通知为准。

　　3.返校条件：(1)无发热、咳嗽等疑似症状且14天内无疫情防控重点地区停留史且未接触过疫情防控重点地区高危人员的同学可正常返校;(2)有发热、咳嗽等疑似症状的同学应及时就医，同时报告学校请假，待痊愈后凭医院有关证明再返校;(3)有疫情防控重点地区停留史或接触过疫情防控重点地区高危人员的同学，应居家隔离医学观察14天，同时报告学校请假，解除后方可返校。(4)不允许带病返校或未解除医学观察的同学返校。

　　4.学校将根据前期排查结果，制定学生分期分批返校方案，具体以班主任老师通知为准。

　　六、加强防护，保障返校安全

　　1.返校途中乘坐公共交通工具须全程佩戴口罩。

　　2.随时保持手部卫生，减少与交通工具公共部位的接触。

　　3.旅途中做好健康监测，自觉发热时要主动测量体温。

　　4.留意周围旅客健康状况，避免与疑似症状人员近距离接触。

　　5.注意人身和财物安全。

　　四川省针灸学校同学们、家长朋友们，习近平总书记指出，打赢疫情防控阻击战，要紧紧依靠广大人民群众。在疫情面前，我们是命运共同体，也是责任共同体。让成都中职学校师生们团结一心，共克时艰，为早日战胜疫情贡献出自己的一份力量。

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